歯を白くしたい

石黒先生の影響

だいぶ前の石黒先生の動画も結構さかのぼって見ています。

だいぶ前の石黒先生の動画で「歯を白くするには」

っていうのがあったんですよね。

炭の粉を歯磨きに混ぜて使用する方法を教えてくれていましたが、

もう少し簡単に身近な感じでできないかなぁと思って・・

小林製薬から出ている「スミガキ」を買ってきました。

これ色々種類あるみたいなんだけど、私は美白タイプを購入した。

くるくる回すタイプの蓋。チューブ式。

中身はこんな↓

白いクリームに炭パウダーが入っているから、ライトグレーになってる。

何日か使用してみたのですが、今のところ白くなった！という実感はまだ無いです。

ミントが強めで爽快感があるほか、特に他の歯磨き粉と変わらないかも。

ただ注意事項があって・・

歯磨きした後唇を見ると、黒い粒（炭パウダー）がついていたりするので、必ず鏡でチェックはした方が良いです。

こういうものって何本か使っていく頃に効果が出るのかな。

海外に滞在していた際、歯を白くしてくれるパック↓

とか、重曹入りの歯磨き粉↓

この２種類を使用したりしました。

どちらも劇的に白くなった！という記憶はないかな・・。

というのも、クレストはちょっとしみた記憶があるのと、アームアンドハンマーは「歯を削っている気がする感」（勝手に私がそう思っただけ）がしたので継続使用を断念しましたね。

本来歯科で、ちゃんとしたホワイトニングの施術を受けるのが手っ取り早いのでしょうね。

私は地味にスミガキ使っときます。

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